KSIĄŻKA
Życie ze złością. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem - Ron Potter-Efron [KSIĄŻKA]
3999
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
Zamów w ciągu 20 godzin 36 minut,
a otrzymasz produkt już pojutrze!
| Kategoria | Psychologia ogólna |
| Autor | Ron Potter-Efron |
| Ilość stron | 183 |
| Okładka | miękka z obwolutą |
| Opis | Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość - jak wszystkie emocje - jest potrzebna i naturana, a nawet pozyteczna. Wskazuje, że jest cos dla nasważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a takżeinformuje, że ktoś przekracza nasze granice bądź, że coś nam zagraża lub niesłuży. Mobilizuje siły do poradzenia sobie z niekorzystna sytuacją. Złośc majednak także destrukcyjne oblicze. Osoby szybo wpadające w złość sa nadmierniewrażliwe, łatwo je dotknąć, urazić czy doprowadzić do furii. Złoszcza się zpowodów, których inni nawet nie zauważają. Wciąż rozpamiętuja swoje problemy,rozmyślaja o doznanej krzywdzie i przykrościach. jakie je spotkały. Przestają zauważać jakiekolwiek pozytywy - widza wyłacznie trudności. Złość przejmujekontrolę nad każdą sferą ich życia. Prowadzi do agresji, niszczy relacje zludźmi, skłania do robienia rzeczy, których potem żałują, odbiera spokój izdolność panowani a nad sobą. Jesli czujesz ise bezsilny wobec złości i nie potrafisz sobie z nia poradzić, ta ksiażka jest dla ciebie. To nie jest książka przyjemna. To nie jest książka, która poprawiasamopoczucie. To jest książka, która poprawi twoje życie i pomoże Ci postępować mądrzej. |
| EAN | 9788374899963 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | Angry all the time. An emergency guide to anger control |
| ISBN | 978-83-7489-996-3 |
| Autor | Ron Potter-Efron |
| Rok wydania | 2023 |
| Ilość stron | 183 |
| Okładka | miękka z obwolutą |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 8 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 200 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 135 |
Ron Potter-Efron
Psychologia ogólna
Książki