KSIĄŻKA
Życie bez bólu. Rewolucyjna metoda leczenia przewlekłego bólu - Pete Egoscue, Roger Gittines [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Choroby, dolegliwości |
| Autor | Pete Egoscue, Roger Gittines |
| Ilość stron | 352 |
| Okładka | miękka |
| Opis |
Co zrobić, gdy ból uprzykrza życie na tyle, że nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować? Czy zdawać się na niezdrowe tabletki przeciwbólowe, kosztowne formy rehabilitacji lub ryzykowne zabiegi chirurgiczne? Nic z tych rzeczy - wystarczy skorzystać z unikalnego programu opracowanego przez Pete'a Egoscue - uznanego amerykańskiego fizjologa o wieloletnim doświadczeniu. Jego skuteczność wynosi aż 95% Autorzy w sposób innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu przedstawiając ludzkie ciało jako idealną maszynę, z którą niewłaściwie się obchodzimy. Możemy temu zaradzić dzięki prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania mięśni. Każde z nich zostało nie tylko opisane ale i czytelnie zilustrowane. Teraz można nie tylko pozbyć się ból, ale i mu skutecznie zapobiegać. Publikacja analizuje poszczególne partie ludzkiego organizmu, takie jak głowa, kark, ramiona, plecy czy łokcie pod kątem występującego w nich bólu i tego, jak sobie z nim poradzić. Znajdziemy tu sposób nie tylko na bóle mięśniowe, ale również na migreny. Dowiemy się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową. Ponadto uodpornimy swoje ciało na codzienne kontuzje i urazy. Skoro program zaprezentowany w tej książce pomógł topowym sportowcom, z łatwością pomoże każdemu z nas. Czas wybrać życie bez bólu. Co zrobić, gdy ból uprzykrza życie na tyle, że nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować? Czy zdawać się na niezdrowe tabletki przeciwbólowe, kosztowne formy rehabilitacji lub ryzykowne zabiegi chirurgiczne? Nic z tych rzeczy - wystarczy skorzystać z unikalnego programu opracowanego przez Pete'a Egoscue - uznanego amerykańskiego fizjologa o wieloletnim doświadczeniu. Jego skuteczność wynosi aż 95%! Autorzy w sposób innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu przedstawiając ludzkie ciało jako idealną maszynę, z którą niewłaściwie się obchodzimy. Możemy temu zaradzić dzięki prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania mięśni. Każde z nich zostało nie tylko opisane ale i czytelnie zilustrowane. Teraz można nie tylko pozbyć się ból, ale i mu skutecznie zapobiegać. Publikacja analizuje poszczególne partie ludzkiego organizmu, takie jak głowa, kark, ramiona, plecy czy łokcie pod kątem występującego w nich bólu i tego, jak sobie z nim poradzić. Znajdziemy tu sposób nie tylko na bóle mięśniowe, ale również na migreny. Dowiemy się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową. Ponadto uodpornimy swoje ciało na codzienne kontuzje i urazy. Skoro program zaprezentowany w tej książce pomógł topowym sportowcom, z łatwością pomoże każdemu z nas. Czas wybrać życie bez bólu. |
| EAN | 9788373775817 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2013-03-22 |
| ISBN | 978-83-7377-581-7 |
| Autor | Pete Egoscue, Roger Gittines |
| Wydanie | 1 |
| Rok wydania | 2013 |
| Ilość stron | 352 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 176x250 |
Choroby, dolegliwości
Książki