DVD
X-Tremely Fun [DVD]
3181
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
Zamów w ciągu 1 dnia 7 godzin 55 minut,
a otrzymasz produkt już pojutrze!
| Kategoria | Pozostałe (kursy, ćwiczenia) |
| Powiązania | Utrzymaj formę - ZDROWIE, FITNESS, DIETY |
| Opis | Profesjonalna ścieżka dzwiękowa i wizualna dla osób uprawiających i prowadzących zajęcia Fitness i Aerobic z serii "X-Tremely Fun". Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie), co oznacza, że aby być zdrowym należy dostarczać organizmowi tlen poprzez ruch czyli ćwiczenia gimnastyczne. Z punktu widzenia fizjologii człowieka aerobik można zdefiniować jako ćwiczenia fizyczne, podczas których większość energii niezbędnej do wykonania pracy mięśniowej powstaje w procesach tlenowych czyli aerobowych. Aerobic ma na celu przede wszystkim poprawę sprawności i kondycji w czasie wysokiej intesywności ćwiczeń (z przerwami) oraz generalnie odchudzanie. Ma też zwiększać wytrzymałość organizmu, wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową, a przede wszystkim osoba ma się przy tego typu ćwiczeniach zrelaksować i dobrze bawić. Materiał został podzielony na 3 czesci : Rozgrzewka (Worm Up), Ćwiczenia Właściwe (Cardio) oraz Wyhamowanie (Cool Down). |
| EAN | 090204972791 |
| Dział | DVD |
| Data premiery | 2000-08-07 |
| Nr katalogowy | DVD 3000 |
| Region DVD | 2 |
| Opakowanie | keep case |
| Liczba nośników | [1xDVD] |
Pozostałe (kursy, ćwiczenia)
Muzyka DVD