KSIĄŻKA
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik - John Long [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Piłka nożna |
| Autor | John Long |
| Ilość stron | 314 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Książka początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienie, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje - od etyki po technikę wspinania. Autor, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku - najnowsza rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania - zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik oraz metod treningowych. W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat: pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width, sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych, wspinaczki sportowej i tradycyjnej, wspinaczki z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian, treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach. |
| EAN | 9788377737620 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2017-06-10 |
| ISBN | 978-83-7773-762-0 |
| Autor | John Long |
| Rok wydania | 2017 |
| Ilość stron | 314 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 170 x 240 x 30 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 230 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 165 |
Piłka nożna
Książki