KSIĄŻKA
Wspinaczka. Jak poprowadzić - Eric J. Horsta [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Eric J. Horsta |
| Ilość stron | 184 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Książka Erica J. Hörsta Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo się odżywiać i jak odpoczywać. |
| EAN | 9788377733721 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2016-03-22 |
| ISBN | 978-83-7773-372-1 |
| Autor | Eric J. Horsta |
| Rok wydania | 2016 |
| Ilość stron | 184 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 165 x 235 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 235 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 165 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Pozostałe
Książki