KSIĄŻKA
Wolna głowa - Volker Busch [KSIĄŻKA]
3699
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
Zamów w ciągu 7 godzin 12 minut,
a otrzymasz produkt już jutro!
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Volker Busch |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Ilość stron | 320 |
| Opis | Zacznij być mentalnie fit! Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś \"tak\" - ta książka jest dla ciebie. W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch: ?z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć \"wolne przebiegi\" na myślenie ?przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację ?podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły ?daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć - nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd! Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy. Prof. Volker Busch jest neurobiologiem, cenionym lekarzem, naukowcem, mówcą i konsultantem. Na Uniwersytecie w Ratyzbonie bada psychofizjologiczne powiązania między stresem, bólem i emocjami. Poza tym prowadzi terapie osób cierpiących z powodu stresu, depresji, wyczerpania: pomaga im wrócić do zdrowia psychicznego i odzyskać satysfakcję z życia. |
| EAN | 9788381351737 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-05-18 |
| ISBN | 9788381351737 |
| Autor | Volker Busch |
| Rok wydania | 2022 |
| Język | polski |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Ilość stron | 320 |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 13.5x20.5cm |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 135 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
Pozostałe
Książki