KSIĄŻKA
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację - Jeff Galloway [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Medycyna naturalna |
| Autor | Jeff Galloway |
| Ilość stron | 180 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste - przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty! |
| EAN | 9788324648733 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2013-04-08 |
| ISBN | 978-83-246-4873-3 |
| Autor | Jeff Galloway |
| Rok wydania | 2013 |
| Ilość stron | 180 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 17 x 23 cm |
Jeff Galloway
Medycyna naturalna
Książki