KSIĄŻKA

Trening funkcjonalny. Twoja przemiana w 3 miesiące - Katarzyna Kępka [KSIĄŻKA]

TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się.

Dzięki temu pozwala nam w ciekawy, bezpieczny i niezwykle efektywny sposób stawać się lepszą wersją siebie. Jeśli więc chcesz być człowiekiem silnym, szybkim, zwinnym, zdrowym, naturalnie umięśnionym, mieć dobrą kondycję i koordynację, po to, by czuć się pewnie, poszerzać wachlarz sportowych możliwości i przez długie lata sprawnie poruszać się w otaczającym cię świecie, TRENING FUNKCJONALNY

jest dla ciebie idealnym rozwiązaniem.

Duet Gym Break - Katarzyna Kępka i Szymon Gaś - oddaje w twoje ręce książkę, dzięki której dowiesz się od czego zacząć, co jeść, jak trenować i, jeśli zdecydujesz się podjąć wyzwanie, to przy odpowiednim zaangażowaniu i systematyczności, już za TRZY MIESIĄCE

zmieni się nie tylko twoja sylwetka, ale wiele więcej!

Rozpocznij TRZYMIESIĘCZNĄ METAMORFOZĘ już dzisiaj. Podziękujesz nam później!

Katarzyna Kępka Szymon Gaś