DVD
The Method Pilates [DVD]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe (kursy, ćwiczenia) |
| Polska wersja | lektor |
| Dźwięk | polski |
| Opis | Ten zestaw ćwiczeń bazuje na układach i technikach Yogi i Pilates. Poprzez zastosowanie podstawowych zasad koncentracji, kontroli oddechu w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi pozwala na kształtowanie tych obszarów ciała, które zwykle stwarzają nam najwięcej kłopotów. |
Pozostałe (kursy, ćwiczenia)
Muzyka DVD