KSIĄŻKA
Szybka i prosta joga:asany dla każdego o, każdej porze dnia, wszędzie [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe | Fitness, gimnastyka |
| Autor | Christina Brown |
| Ilość stron | 128 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis |
W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii.
? Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia
? Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii. E Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia E Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem |
| EAN | 9788377581339 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2012-01-31 |
| Tytuł oryginalny | Szybka I Prosta Joga |
| ISBN | 978-83-7758-133-9 |
| Autor | Christina Brown |
| Rok wydania | 2012 |
| Wydawca | Muza |
| Ilość stron | 128 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 140 x 170 mm, 14 x 17 cm |
Fitness, gimnastyka
Książki