KSIĄŻKA
Sztuka umiaru - Dominique Loreau [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe | Filozofia - opracowania ogólne |
| Autor | Dominique Loreau |
| Ilość stron | 232 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis |
Jak poprzez UMIAR osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.
Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel.
Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.
Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia.
"Sztuka umiaru" uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia. Umiarkowanie w jedzeniu a zarazem czerpanie z niego przyjemności - oto klucze do lepszego życia, dzięki którym możesz poprawić zdrowie, samopoczucie, środowisko naturalne oraz swój budżet. Książka udowadnia, że jedzenie może stanowić strawę duchową i przyczynić się do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu. |
| EAN | 9788375542011 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2011-02-10 |
| Tytuł oryginalny | Sztuka Umiaru |
| ISBN | 978-83-7554-201-1 |
| Autor | Dominique Loreau |
| Tłumaczenie | Waśko-Bongiraud Angelina |
| Rok wydania | 2011 |
| Wydawca | Czarna Owca |
| Ilość stron | 232 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 135 x 205 mm, 13,5 x 20,5 cm |
Dominique Loreau
Pozostałe
Książki