KSIĄŻKA
Sztuka Oddychania - Nancy Zi [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Poradniki dla całej rodziny |
| Autor | Nancy Zi |
| Ilość stron | 280 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji - lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA! Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby: patrzeć, czuć i być zdrowszym, minimalizować efekty starzenia, większać odporność i koordynację, pracować nad bólem i pomagać w leczeniu, poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji - i o wiele więcej! Program leczenia oddechem Nancy Zi przedstawiony w tej książce to arcydzieło książek gatunku samo-pomocy. Uczę praktyk świadomej pracy z oddechem od kilkudziesięciu lat. Trenowanie oddechu uważam za doskonałe, proste i naturalne narzędzie oczyszczania umysłu i ciała ze zgromadzonych napięć, blokad i urazów psychicznych. Ćwiczenia dyscypliny chi yi zawarte w "Sztuce oddychania" mają moc zmiany na lepsze każdego aspektu Twojego życia - w naturalny i prosty sposób. To wspaniała lektura dla szukających skutecznych odpowiedzi na wyzwania, które stawia nam życie. Przedstawiona w niej praktyczna mądrość, wyniesiona z wieloletnich doświadczeń autorki, umożliwi Ci odzyskanie witalności w tradycji chińskiej najczęściej związanej z energią chi. Zrozumiesz też, że jakość twojego oddychania naprawdę odzwierciedla jakość twojego życia. Życie jest oddechem, mawia Nancy Zi. Zaufaj jej! |
| EAN | 9788377462492 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2013-03-04 |
| ISBN | 978-83-7746-249-2 |
| Autor | Nancy Zi |
| Rok wydania | 2013 |
| Ilość stron | 280 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14.5 x 22 cm |
| Długość (razem z opakowaniem) | 220 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 140 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Poradniki dla całej rodziny
Książki