KSIĄŻKA
Stretching Dla Każdego - Lydie Raisin [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Opracowania ogólne |
Autor | Lydie Raisin |
Ilość stron | 160 |
Okładka | broszurowa |
Opis | Stretching mogą uprawiać wszyscy bez wyjątku. Nie ma do tego żadnych przeciwwskazań. Ćwiczenia polegają na stopniowym rozciąganiu wszystkich partii ciała (stawów i grup mięśniowych) w różnych pozycjach. Rozciąganie przerywane jest okresami rozluźnienia, których długość zależy od stopnia trudności ćwiczenia lub wielkości rozciąganych mięśni. |
EAN | 9788375757156 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2010-09-02 |
Tytuł oryginalny | Stretching Dla Każdego |
ISBN | 978-83-7575-715-6 |
Autor | Lydie Raisin |
Rok wydania | 2010 |
Wydawca | Hachette Polska |
Ilość stron | 160 |
Okładka | broszurowa |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Wymiary | 15 x 21 cm |
Opracowania ogólne
Książki