KSIĄŻKA
Sprawność. Siła. Witalność.Jak CrossFit zmienił... [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | T.J. Murphy |
| Ilość stron | 240 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach. Zmuś swoje ciało do maksymalnego wysiłku. Pod okiem dyplomowanych instruktorów zaciekle rywalizuj z innymi fanatykami CrossFitu®. Poznaj historię T.J. Murphy'ego. Z kolanami zmasakrowanymi przez wieloletnie bieganie i perspektywą trudnej operacji stawił się na swój pierwszy trening CrossFit®. Ta decyzja zmieniła jego życie. Pokonując drogę od nowicjusza do zapalonego orędownika, Murphy poznaje odpowiedź na pytanie, dlaczego CrossFit® jest tak popularny i czy jest w stanie postawić na nogi każdego, fizycznie i psychicznie. Wejdź z nami do boxu. Skorzystaj z wiedzy dostępnej dotąd tylko dla zawodowców. Rzuć swojemu ciału nadludzkie wyzwanie. I obserwuj oszałamiające rezultaty. |
| EAN | 9788379242177 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Autor | T.J. Murphy |
| Rok wydania | 2014 |
| Wydawca | Sine Qua Non |
| Ilość stron | 240 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14x20,5 cm |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 20 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 140 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
Pozostałe
Książki