KSIĄŻKA
Słodka Pułapka Jak Wygrać z Cukrem Żywnością Przetworzoną Otyłością i Chorobami - Robert Lustig [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Robert Lustig |
| Ilość stron | 352 |
| Okładka | miękka |
| Opis |
Dr Robert Lustig alarmuje, że cukier jest toksyną i jest metabolizowany jak trucizna. Zmienione środowisko, pełne w wysokim stopniu przetworzonych produktów powoduje zaburzoną pracę hormonów, choroby metaboliczne i w konsekwencji pandemię otyłości. By pomóc nam w walce z nadwagą i powrót do zdrowia, autor zaleca zindywidualizowane podejście do własnych potrzeb żywieniowych przy jednoczesnym unikaniu cukru. W tym kontekście omawia skuteczność (lub jej brak) różnych diety od Atkinsa i Paleo po wegańską. Odpowiednie odżywianie pozwoli nam na ponowne uregulowanie gospodarki hormonalnej - zapanowanie nad kluczowymi hormonami odpowiadającymi za uczucie głodu, nagrody i stresu. Dokonując bardziej świadomych wyborów w dążeniu do pełniejszego zdrowia będziemy wiedzieli jakie działania podjąć na poziomie społecznym, by już teraz pracować nad poprawą zdrowia następnego pokolenia - naszych dzieci. "Nasze zwyczaje żywieniowe to prosta droga do grobu. W swojej jakże aktualnej i istotnej książce dr Robert Lustig przedstawia dowody naukowe na toksyczne działanie cukru i katastrofalny wpływ współczesnej diety przemysłowej na hormony kontrolujące uczucie głodu i sytości, a tym samym na wagę. Słodka pułapka to najlepsza książka, jaką do tej pory czytałem, na temat związku między odżywianiem a zdrowiem oraz najjaśniejsze wytłumaczenie przyczyn epidemii otyłości nękającej nasze społeczeństwo". Andrew Weil, M.D |
| EAN | 9788375794052 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2015-03-16 |
| ISBN | 978-83-7579-405-2 |
| Autor | Robert Lustig |
| Wydanie | 2015-03-16 |
| Rok wydania | 2015 |
| Ilość stron | 352 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 240 x 158 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 40 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 165 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 240 |
Pozostałe
Książki