KSIĄŻKA
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Potrawy dietetyczne |
| Autor | Lafay Olivier |
| Ilość stron | 312 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja. |
| EAN | 9788372294302 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Autor | Lafay Olivier |
| Rok wydania | 2014 |
| Wydawca | Aha! |
| Ilość stron | 312 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 0x0 cm |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 22 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 165 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 230 |
Pozostałe
Książki