KSIĄŻKA
Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku - Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska [KSIĄŻKA]
3199
Wysyłamy w 72h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Potrawy dietetyczne |
| Autor | Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska |
| Ilość stron | 248 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość - warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć rytm sezonowości. Autorki książki, doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera, doradzą Ci, jak tego dokonać. W książce znajdziesz informacje o: - korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej, - makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina, - źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów, - składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia, A ponadto przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem produktów sezonowych. |
| EAN | 9788381511636 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-02-07 |
| ISBN | 9788381511636 |
| Autor | Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska |
| Rok wydania | 2022 |
| Język | polski |
| Ilość stron | 248 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Potrawy dietetyczne
Książki