KSIĄŻKA
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia - Przemysław Śliwiński [KSIĄŻKA]
Wysyłamy w 72h
Kategoria | Pozostałe |
Autor | Przemysław Śliwiński |
Ilość stron | 272 |
Okładka | miękka |
Opis |
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju: 1. Psychologia pozytywna - trening osobowości. 2. Zdrowe, naturalne żywienie. 3. Efektywny trening dla ciała. 4. Aktywny czas wolny na łonie natury. Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania. Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej. |
EAN | 9788311170841 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2023-10-30 |
ISBN | 978-83-11-17084-1 |
Autor | Przemysław Śliwiński |
Rok wydania | 2023 |
Wydanie | 1 |
Ilość stron | 272 |
Okładka | miękka |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |