KSIĄŻKA
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach - Raja Selvam [KSIĄŻKA]
Wysyłamy w 72h
Kategoria | Pozostałe |
Autor | Raja Selvam |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 456 |
Opis |
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. \"Regulowanie emocji\" to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie. |
EAN | 9788383215341 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2023-09-27 |
ISBN | 978-83-8321-534-1 |
Autor | Raja Selvam |
Tłumaczenie | Bartłomiej Kotarski |
Wydanie | 1 |
Rok wydania | 2023 |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 456 |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |