KSIĄŻKA
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres - Aleksandra Kobylańska [KSIĄŻKA]
4199
Wysyłamy w 72h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Dania główne |
| Autor | Aleksandra Kobylańska |
| Ilość stron | 216 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem. |
| EAN | 9788382724158 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2023-02-17 |
| ISBN | 978-83-8272-415-8 |
| Autor | Aleksandra Kobylańska |
| Wydanie | 1 |
| Rok wydania | 2023 |
| Ilość stron | 216 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |
Aleksandra Kobylańska
Dania główne
Książki