KSIĄŻKA
Praktykulinarni vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa - Beata Grątkowska, Igor Grątkowski [KSIĄŻKA]
Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni
Kategoria | Dania główne |
Autor | Beata Grątkowska, Igor Grątkowski |
Ilość stron | 304 |
Okładka | twarda |
Opis |
Beata i Igor - autors  W kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie i poziom energii.  W najnowszej książce znajdziesz 110 pomysłów na pełnowartościowe, wegetariańskie obiady, dodatki i desery, które następnego dnia idealnie wpasują się do lunchowego pudełka.  A wszystko prosto i szybko, z ogólnodostępnych produktów: roślin strączkowych, kasz, makaronów, nabiału, jajek i oczywiście rozmaitych warzyw. Przy każdym przepisie podana jest wartość kaloryczna oraz podpowiedź, jak zmienić danie, wykorzystując inne składniki.  Smaki? Jak zawsze u Praktykulinarnych: z różnych zakątków świata.  Dhal z soczewicy, hash z serem halloumi, fasolowa fajita z makaronem, udon z warzywami i jajkiem, okonomiyaki, empanady z ciecierzycą, biryani, pad thai z tofu i jackfruitem, paella z kwiatem bananowca, curry \"wurst\", kleftiko wegetariańskie, pudding chia z mango, granola kawowa i wiele, wiele więcej!  Sięgnij po te kulinarne wrażenia i zadbaj o zdrowie, sylwetkę i planetę! |
EAN | 9788381036016 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2022-09-28 |
ISBN | 978-83-8103-601-6 |
Autor | Beata Grątkowska, Igor Grątkowski |
Rok wydania | 2022 |
Ilość stron | 304 |
Okładka | twarda |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |