KSIĄŻKA
Po prostu schudnij - Louis J. Aronne, Alisa Bowman [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Diety, zdrowy styl życia | Pozostałe |
| Autor | Alisa Bowman, Louis J. Aronne, Doktor Louis J. Aronne |
| Ilość stron | 320 |
| Okładka | miękka, broszurowa |
| Opis |
Masz dość zbędnych kilogramów?Męczą cię nieskuteczne diety?Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo? NADWAGA TO NIE TWOJA WINA! Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem - bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń! W książce znajdziesz:- precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze,- przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski,- przykładowe jadłospisy,- ćwiczenia ułatwiające chudnięcie,- tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe,- wykaz leków wspomagających utratę wagi. Masz dość zbędnych kilogramów? Męczą cię nieskuteczne diety? Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo? Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem - bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń! W książce znajdziesz: - precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze, - przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski, - przykładowe jadłospisy, - ćwiczenia ułatwiające chudnięcie, - tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe, - wykaz leków wspomagających utratę wagi. |
| EAN | 9788375150490 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2011-03-23 |
| Tytuł oryginalny | Po prostu schudnij, Po Prostu Schudnij Czyli Życie Na Diecie Bez Uczucia Głodu |
| ISBN | 978-83-7515-049-0 |
| Autor | Alisa Bowman, Louis J. Aronne, Doktor Louis J. Aronne |
| Tłumaczenie | Joanna Dziubińska, Joanna Dziubińska |
| Opracowanie graficzne | Daniel Malak, Daniel Malak |
| Rok wydania | 2011 |
| Wydanie | pierwsze |
| Wydawca | Otwarte |
| Ilość stron | 320 |
| Okładka | miękka, broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 144 x 205 mm, 14,5 x 20,5 cm |
Pozostałe
Książki