KSIĄŻKA
Pilates Nowa Forma Ćwiczeń Cena 19.90 - Sally Searle, Cathy Meeus [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Diety, zdrowy styl życia |
| Autor | Sally Searle, Cathy Meeus |
| Ilość stron | 216 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Świat ogarnęło nowe szaleństwo. Ćwiczenia na wzmocnienie tułowia wykonują zarówno sławy Hollywoodu jak i zwykli ludzie. Dołączyli do nich także Polacy. Koncepcję wzmocnienia "centrum" ciała opracował niemiecki gimnastyk i bokser Josef Pilates. Blisko sto lat temu opracował metodę ćwiczeń, opierając się na założeniu, że tułów jest źródłem siły całego ciała. Ćwiczenia polegają na powtarzaniu seriami ściśle określonych ruchów, dostosowanych do możliwości osoby ćwiczącej. Poradnik, który oferujemy jest prosty, przejrzysty, bogato ilustrowany. To Pilates dla każdego. |
| EAN | 9798389384484 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2010-05-06 |
| Tytuł oryginalny | Pilates Nowa Forma Ćwiczeń Cena 19.90 |
| ISBN | 83-89384-48-5 |
| Autor | Sally Searle, Cathy Meeus |
| Rok wydania | 2010 |
| Wydawca | Interspar |
| Ilość stron | 216 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14,5 x 20,5 cm |
Diety, zdrowy styl życia
Książki