DVD
Pilates: Łatwe ćwiczenia kształtujące sylwetkę 1 [DVD]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe | Pozostałe (kursy, ćwiczenia) |
| Polska wersja | lektor |
| Dźwięk | polski |
| Opis |
W ćwiczeniach PILATES odkryjecie sekret najpiękniejszego na świecie ciała... Przez lata tancerze, atleci, modelki i gwiazdy filmowe wykorzystywali techniki PILATES aby właściwie uformować i wzmocnić swoje ciało. PILATES łączy kompleksowe zestawy ćwiczeń, z których każdy ukierunkowany jest na konkretne partie Twojego ciała. Te nieskomplikowane ćwiczenia pomogą zaktywizować te elementy, które Twoim zdaniem wymagają wyszczuplenia i wzmocnienia. Wyobraź sobie kształtne, sprężyste i bardziej płaskie ciało bez konieczności wykonywania wyczerpujących przysiadów i skłonów. Samodzielnie zadecyduj o kształcie sylwetki, bez potrzeby spędzania nieskończonych godzin w siłowni. Kształtuj klatkę piersiową, ramiona i plecy bez nużących pompek i hantli. Dzięki PILATES poczujesz się świetnie osiągając oczekiwane rezultaty. |
Pozostałe (kursy, ćwiczenia)
Muzyka DVD