KSIĄŻKA
Odnowa Na Talerzu Wyd.2008 - Bożena Żak-Cyran [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Kuchnie świata i regionalne |
Autor | Bożena Żak-Cyran |
Ilość stron | 234 |
Okładka | broszurowa |
Opis | Kuchnia zdrowia i młodości. Poradnik żywienia naturalnego zawiera 255 przepisów - recept na zdrowie i długie życie. Autorka poleca dietę opartą na białku roślinnym, jako znacznie zdrowszą od tradycyjnej w której dominują produkty pochodzenia zwierzęcego. Bożena Cyran wskazuje jak łączyć potrawy ze zbóż z potrawami z roślin strączkowych, warzyw i nasion, tak by uzyskać źródło pełnowartościowego i lekkostrawnego białka roślinnego, zawierającego niezbędne dla organizmu minerały, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dfuża ilość warzyw w diecie utrzymuje właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia. |
EAN | 9788375790344 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2008-07-09 |
Tytuł oryginalny | Odnowa Na Talerzu Wyd.2008 |
ISBN | 978-83-7579-034-4 |
Autor | Bożena Żak-Cyran |
Rok wydania | 2008 |
Wydawca | Galaktyka |
Ilość stron | 234 |
Okładka | broszurowa |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Wymiary | 14,5 x 20,5 cm |
Bożena Żak-Cyran
Kuchnie świata i regionalne
Książki