KSIĄŻKA
Nieśmiałość Zmień Myślenie Odważ Się Być Sobą - Magdalena Staniek [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Fizjoterapia, rehabilitacja |
| Autor | Magdalena Staniek |
| Ilość stron | 264 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie! Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia. Znajdź własną drogę do śmiałości! |
| EAN | 9788377883020 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2013-10-21 |
| ISBN | 978-83-7788-302-0 |
| Autor | Magdalena Staniek |
| Rok wydania | 2013 |
| Ilość stron | 264 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14.5 x 21 cm |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 150 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 15 |
Fizjoterapia, rehabilitacja
Książki