KSIĄŻKA
Nie musisz być najlepsza - Aleksander Perski, Joanna Rose [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Psychoterapia | Pozostałe |
| Autor | Aleksander Perski, Joanna Rose, Aleksander Perski, Joanna Rose |
| Ilość stron | 248 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis |
Coraz więcej ludzi - zwłaszcza młodych kobiet - cierpi z powodu stresu iwypalenia zawodowego. Wiele spośród nich przepracowało zaledwie osiemlat, a mimo to mają objawy tego zespołu m.in. cierpią na problemy zesnem, przemęczenie, dolegliwości żołądkowe, nieustanne infekcje idepresje. Wpadły w pułapkę perfekcjonizmu, gdyż najczęściej stawiają sobieniesłychanie wysokie wymagania i mają nierealistyczne oczekiwania wobecswoich osiągnięć. Autorzy Nie musisz być najlepsza wymieniają czynnikipsychologiczne i mechanizmy społeczne, które sprawiają, że tak wielemłodych kobiet cierpi z powodu stresu, wskazują wyjście z tej pułapki,ucząc jak osiągnąć równowagę między wymaganiami wobec siebie ioczekiwaniami innych. |
| EAN | 9788375541618 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2010-06-04 |
| Tytuł oryginalny | Nie Musisz Być Najlepsza |
| ISBN | 978-83-7554-161-8 |
| Autor | Aleksander Perski, Joanna Rose, Aleksander Perski, Joanna Rose |
| Rok wydania | 2010 |
| Wydawca | Czarna Owca |
| Ilość stron | 248 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 13,5 x 20,5 cm |
Psychoterapia
Książki