KSIĄŻKA
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji - David Hamilton [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | David Hamilton |
| Ilość stron | 276 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe "ja" i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo! |
| EAN | 9788381713177 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-03-27 |
| ISBN | 978-83-8171-317-7 |
| Autor | David Hamilton |
| Rok wydania | 2020 |
| Wydanie | 2 |
| Ilość stron | 276 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 140 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 200 |
David Hamilton
Pozostałe
Książki