KSIĄŻKA
Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży - Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek [KSIĄŻKA]
6699
Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Poradniki dla całej rodziny |
| Autor | Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek |
| Ilość stron | 304 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Opis | Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: - jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; - jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; - jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; - jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; - czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; - jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: - jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; - jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); - jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); - jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności; - jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; - jak się przygotować i zmotywować do terapii. |
| EAN | 9788374898768 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| ISBN | 978-83-7489-876-8 |
| Autor | Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek |
| Rok wydania | 2020 |
| Ilość stron | 304 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 155 x 235 x 15 |
Konrad Ambroziak
Poradniki dla całej rodziny
Książki