KSIĄŻKA
Nadciśnienie. Eliminować czynniki ryzyka - Middeke Martin, Pospisil Edita, Völker Klaus [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Middeke Martin, Pospisil Edita, Völker Klaus |
| Ilość stron | 200 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Istnieje wiele sposobów pozwalających obniżyć zbyt wysokie ciśnienie bez konieczności przyjmowania leków. Spośród osób cierpiących na nadciśnienie tylko nieliczne muszą natychmiast sięgnąć po medykamenty. Zadaniem niniejszej książki jest udzielenie praktycznej pomocy przy leczeniu nadciśnienia w codziennym życiu. Z licznych przedstawionych tu możliwości Czytelnik powinien wybrać te metody, które uważa za ważne i odpowiednie dla siebie. Dla jednych będzie to zrzucenie kilku kilogramów, dla innych obniżenie spożycia soli i zmiana sposobu odżywiania, albo ograniczenie konsumpcji alkoholu, bądź sport, aktywność fizyczna, pozbycie się stresu, techniki relaksacyjne, czy biofeedback. Wymienione metody oraz regularny, samodzielny pomiar umożliwiają nie tylko skuteczne, ale i trwale obniżenie ciśnienia tętniczego. Jeżeli podwyższone ciśnienie mimo zastosowania środków niefarmakologicznych, nie wraca do normy, wówczas konieczne jest zastosowanie terapii lekami. Jednak również wtedy przyjmowaniu lekarstw powinna towarzyszyć terapia niefarmakologiczna. Dzięki niej będzie można ograniczyć dzienną dawkę leków, a tym samym zredukować ewentualne działania uboczne. Leczenie niefarmakologiczne oraz terapia lekowa nie tylko nie wykluczają się nawzajem, ale wręcz doskonale uzupełniają. Pacjent posiadający szeroką wiedzę na temat przyczyn powstawania i skutków choroby nadciśnieniowej może brać aktywny udział w doborze terapii i dostosowaniu jej do swoich indywidualnych potrzeb. |
| EAN | 9798389384668 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2006-04-18 |
| Tytuł oryginalny | Bluthochdruck senken ohne Medikanente |
| ISBN | 83-89384-66-3 |
| Autor | Middeke Martin, Pospisil Edita, Völker Klaus |
| Rok wydania | 2006 |
| Ilość stron | 200 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 145 x 205 x 11 |
Pozostałe
Książki