KSIĄŻKA
Mindfulness w bieganiu. Jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym - L. Havey Mackenzie [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Piłka nożna |
| Autor | L. Havey Mackenzie |
| Ilość stron | 224 |
| Okładka | miękka |
| Opis | "Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania" Dean Karnazes ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według "New York Timesa" Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim. |
| EAN | 9788366310117 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2019-05-30 |
| Tytuł oryginalny | Mindful Running |
| ISBN | 978-83-66310-11-7 |
| Autor | L. Havey Mackenzie |
| Rok wydania | 2019 |
| Ilość stron | 224 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 130 x 200 x 16 |
Piłka nożna
Książki