KSIĄŻKA
Mgła mózgowa. Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci - Mike Dow [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Mike Dow |
| Ilość stron | 352 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej - choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19. Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Jego sekret tkwi w przywróceniu równowagi najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym prawidłowa dieta dla mózgu, proste gry i wskazówki, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację. Dowiesz się, jak efektywnie odpoczywać i odkryjesz zalety medytacji. Tylko 21 dni do sprawnego mózgu! |
| EAN | 9788381689649 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2021-10-22 |
| ISBN | 978-83-8168-964-9 |
| Autor | Mike Dow |
| Rok wydania | 2021 |
| Ilość stron | 352 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 145 x 205 x |
| Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Mike Dow
Pozostałe
Książki