KSIĄŻKA
Metody treningowe. Kulturystyka - Leszek Michalski [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Leszek Michalski |
| Ilość stron | 286 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę. Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu. Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii. Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania. Wydanie czarno-białe. |
| EAN | 9788378982753 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2015-08-06 |
| ISBN | 978-83-7898-275-3 |
| Autor | Leszek Michalski |
| Rok wydania | 2015 |
| Wydanie | Wydanie: -; T?umaczenie: - |
| Ilość stron | 286 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 148 x 210 x 17 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 16 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 150 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
Pozostałe
Książki