KSIĄŻKA
Menopauza. Jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil w tym okresie - Gittleman Ann Louise [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Diety, zdrowy styl życia |
| Autor | Gittleman Ann Louise |
| Ilość stron | 288 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Szukasz naturalnego sposobu na łagodzenie uderzeń gorąca, wahań nastroju i bezsenności oraz zapobieganie tyciu podczas menopauzy, takiego, który nie wywołuje skutków ubocznych, wiążących się z hormonalną terapią zastępczą? Program przedstawiony w tej książce proponuje nam dietę zawierającą naturalne, nieprzetworzone i nieoczyszczone produkty, takie jak zielone warzywa liściaste, świeże owoce, pełne ziarna zbóż, dobre tłuszcze, ryby oraz chyde mięso. Nowe przepisy kulinarne, rewitalizujący program ćwiczeń i wskazówki dotyczące trybu życia, zaprezentowane przez dr Gittelman, przyczynią się do tego, by lata po menopauzie stały się okresem w życiu, kiedy cieszymy się zdrowiem i na nowo poznajemy radość życia. |
| EAN | 9788389624567 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | Menopauza. Jak waciwie si odywia, y zdrowo i zachowa seksapil w tym okresie |
| ISBN | 978-83-89624-56-7 |
| Autor | Gittleman Ann Louise |
| Rok wydania | 2009 |
| Ilość stron | 288 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 150 x 210 |
Diety, zdrowy styl życia
Książki