KSIĄŻKA
Medytacja Dzień Po Dniu Tw - Christophe Andre [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Fizjoterapia, rehabilitacja |
| Autor | Christophe Andre |
| Ilość stron | 304 |
| Okładka | miękka |
| Opis |
Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas - w sposób poetycki i konkretny jednocześnie - jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu. Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie? W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała. |
| EAN | 9788375546552 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2013-11-20 |
| ISBN | 978-83-7554-655-2 |
| Autor | Christophe Andre |
| Rok wydania | 2013 |
| Ilość stron | 304 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 22.5 x 15.0 cm |
| Długość (razem z opakowaniem) | 220 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 150 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Christophe Andre
Fizjoterapia, rehabilitacja
Książki