KSIĄŻKA
Medytacja dla bystrzaków - Stephan Bodian [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Stephan Bodian |
| Okładka | miękka |
| Opis |
W prostocie tkwi siła Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie Podróż do wnętrza pozwalająca cieszyć się szczęśliwszym życiem Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na skupianiu świadomości. Nauczysz się, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszające i korzystać z medytacji, by cieszyć się szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym życiem. W książce: Przygotowanie ciała do medytacji Korzyści z medytacji Pielęgnowanie pozytywnych emocji Medytacja w pracy i medytacja w grupach Uzdrawianie ciała i umysłu Czerpanie radości z rozwoju duchowego O autorze Stephan Bodian jest cenionym na całym świecie autorem, psychoterapeutą i nauczycielem. Regularnie prowadzi intensywne kursy i wyjazdy medytacyjne, zapewnia też porady duchowe i wsparcie mentorskie ludziom pochodzącym z różnych krajów. |
| EAN | 9788328359277 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-01-13 |
| ISBN | 9788328359277 |
| Autor | Stephan Bodian |
| Rok wydania | 2020 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Stephan Bodian
Pozostałe
Książki