KSIĄŻKA

Lubię siebie - Ellen Bailey, Lesley Pemberton [KSIĄŻKA]

W życiu dzieci tak wiele się dzieje, a każdemu doświadczeniu towarzyszą przeróżne emocje - radość, strach, złość i wiele, wiele innych. Jak je poznać i nauczyć się je rozpoznawać? Jak wesprzeć w kształtowaniu poczucia własnej wartości?

Sięgnijcie z dziećmi po \"Lubię siebie\" - książkę w formie poradnika z ćwiczeniami, która pomaga budować poczucie samoakceptacji, wspiera rozwój emocjonalny i podpowiada, jak zrozumieć samego siebie. To książka szczególnie ważna w dobie przebodźcowania i szybkiego stylu życia już najmłodszych pokoleń, która pomaga zwolnić, zatrzymać się i zastanowić się nad tym, co czujemy.

Dzięki niej dzieci poznają swoje emocje, będą budować poczucie własnej tożsamości i samoocenę. Praktyczne ćwiczenia pomogą wyrazić swoje uczucia - w książce znajdziecie różne techniki regulujące emocje, takie jak rysowanie, ćwiczenia oddychania i cytaty, które mogą stać się życiowym motto i wspierać w codzienności.

Wszystko po to, aby \"Lubię siebie\" wybrzmiewało w głębi każdego z nas!