KSIĄŻKA
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi - Jason Fung [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Potrawy dietetyczne |
| Autor | Jason Fung |
| Ilość stron | 386 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości i zrozumiesz dlaczego nasze dotychczasowe starania, aby jej zaradzić były skazane na porażkę. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań nad odżywianiem i dostarcza praktycznych porad, które pomogą w schudnięciu oraz w wyeliminowaniu cukrzycy typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez odzyskanie równowagi hormonalnej we krwi bogatej w insulinę. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i poznasz wytyczne, które obejmują zmniejszenie ilości cukru i rafinowanych ziaren oraz dodanie zdrowego tłuszczu i błonnika. Okresowy post także jest skutecznym sposobem na pozbycie się insulinooporności bez negatywnych efektów diet niskokalorycznych. Koniec z nadwagą i cukrzycą. |
| EAN | 9788381686419 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-12-16 |
| ISBN | 978-83-8168-641-9 |
| Autor | Jason Fung |
| Rok wydania | 2020 |
| Ilość stron | 386 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 20 |
Jason Fung
Pozostałe
Książki