KSIĄŻKA
Joga. Źródło harmonii i energii życiowej [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Zdrowie - opracowania ogólne |
| Autor | praca zbiorowa |
| Ilość stron | 96 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | W pośpiechu codzienności zapominamy często o ścisłej zależności między duchem i ciałem. Łącząc odprężającą medytację z ćwiczeniami fizycznymi, joga próbuje odbudować równowagę między kondycją fizyczną i umysłową człowieka. Niniejsza książka posłuży nam jako podręcznik i pomoże praktykować jogę w domu. Proponuje szereg wprowadzających ćwiczeń oddechu oraz Pozdrowienie Słońca i inne ćwiczenia fizyczne, z których można zestawiać kompletne programy ćwiczeń. Każdy nasz ruch powinien odbywać się w harmonii z własnym oddechem i osobowością - z korzyścią dla zdrowia i odprężenia, urody i dobrego samopoczucia. |
| EAN | 9788375883442 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | Joga. Źródło harmonii i energii życiowej |
| ISBN | 978-83-7588-344-2 |
| Autor | praca zbiorowa |
| Rok wydania | 2008 |
| Ilość stron | 96 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14.5x21 cm |
praca zbiorowa
Zdrowie - opracowania ogólne
Książki