KSIĄŻKA
Joga W Każdym Wieku - Michaela Himmel, Renate Ockel [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Michaela Himmel, Renate Ockel |
| Ilość stron | 136 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Książka - podręcznik jogi - została napisana z myślą o osobach starszych, które pragną rozpocząć jej uprawianie. Całość dzieli się na dwie części. Pierwsza stanowi teoretyczną prezentację głównych zasad jogi, druga natomiast praktyczny opis podstawowych ćwiczeń, które mają umożliwić samodzielne rozpoczęcie treningu. Autorki przekonują jak przy pomocy łatwych do wykonania ćwiczeń, każdy, niezależnie od wieku, może zacząć uprawianie jogi. Ukazują też jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie. |
| EAN | 9788311117365 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2010-04-29 |
| Tytuł oryginalny | Joga W Każdym Wieku |
| ISBN | 978-83-11-11736-5 |
| Autor | Michaela Himmel, Renate Ockel |
| Rok wydania | 2010 |
| Wydawca | Bellona |
| Ilość stron | 136 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 16,5 x 23,5 cm |
Pozostałe
Książki