KSIĄŻKA
Joga Przewodnik Dla Początkujących I Znawców [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Diety, zdrowy styl życia |
| Autor | Lucy Lidell, Narayani Rabinovitch, Giris Rabinovitch |
| Ilość stron | 192 |
| Okładka | miękka, broszurowa |
| Opis |
Jest to doskonały przewodnik, który w bardzo przystępny sposób przybliża praktykę jogi. Przejrzyście napisany, zrozumiały i wspaniale zilustrowany, przedstawia wszystkie aspekty tej dyscypliny i jest pomocny zarówno dla osób początkujących, jak i znawców zagadnienia. Joga - przewodnik dla początkujących i znawców - ćwiczenia, pozycje, dieta. Joga stanowi pełnie wiedzy o życiu. Powstała ona w Indiach wiele tysięcy lat temu. Jest to najstarszy w świecie system rozwoju osobowości, obejmujący ciało, umysł i ducha. Starożytni twórcy jogi rozumieli do głębi podstawową naturę człowieka i to czego on potrzebuje do życia w harmonii ze sobą i środowiskiem. Patrzyli na ciało fizyczne jak na pojazd z umysłem, jako woźnicą, z duszą, jako prawdziwą identyfikacją człowieka i z działaniem, emocją i inteligencją, jako trzema siłami napędzającymi ciało (pojazd). Aby rozwój człowieka był zintegrowany, te trzy siły muszą być w równowadze. Biorąc pod uwagę powiązanie między ciałem a umysłem, twórcy jogi wprowadzili unikatową metodę zachowania tej równowagi. Łączy ona wszystkie ruchy, potrzebne do zdrowia fizycznego, z technikami oddychania i medytacji, zapewniającymi spokój umysłu. |
| EAN | 9788371753497 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2009-08-25 |
| Tytuł oryginalny | Joga Przewodnik Dla Początkujących I Znawców |
| ISBN | 978-83-7175-349-7 |
| Autor | Lucy Lidell, Narayani Rabinovitch, Giris Rabinovitch |
| Rok wydania | 2001, 2005 |
| Wydawca | Delta |
| Ilość stron | 192 |
| Okładka | miękka, broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 20 x 25 cm, 200 x 250 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 200 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 250 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 12 |
Lucy Lidell
Diety, zdrowy styl życia
Książki