KSIĄŻKA
Joga Nidra Sztuka Relaksacji - Lesław Kulmatycki [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Diety, zdrowy styl życia |
| Autor | Lesław Kulmatycki |
| Ilość stron | 92 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Joga nidra jest rodzajem logicznego zestawu ćwiczeń fizycznych i psychicznych, które prowadzą nas do wyciszenia i pełniejszego poznania siebie. Joga nidra czasami porównywana jest do wewnętrznej podróży, która polega na obserwacji i doświadczeniu tego wszystkiego, co w danej chwili się pojawia w obrębie ciała, umysłu i ducha. Podstawowym jej celem jest uzyskanie stanu przeciwnego napięciu, tj. stanu rozluźnienia, dobrego samopoczucie. |
| EAN | 9788305133548 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | Joga Nidra Sztuka Relaksacji |
| ISBN | 83-05-13354-0 |
| Autor | Lesław Kulmatycki |
| Wydanie | I |
| Wydawca | Książka i Wiedza |
| Ilość stron | 92 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 16,5 x 23,5 cm |
Diety, zdrowy styl życia
Książki