KSIĄŻKA
Joga i ajurweda. Samouzdrawianie i samourzeczywistnienie - Dawid Frawley [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Dawid Frawley |
| Ilość stron | 288 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu. Książka prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska. Zawiera wiele pomocnych, praktycznych wskazówek, które pomogą zrozumieć, jaka jest nasza konstytucja z punktu widzenia ajurwedy, co z kolei ułatwi wybór właściwych pozycji jogi oraz praktyk medytacyjnych. Autor opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół. Niewątpliwą zaletą książki jest fakt, iż jako jedna z nielicznych omawia łącznie jogę i ajurwedę oraz korzyści płynące ze stosowania się do ich zasad. Książka jest bezcennym źródłem informacji dla osób praktykujących jogę, zainteresowanych rozwojem duchowym oraz zachowaniem zdrowia i sprawności fizycznej na długie lata. |
| EAN | 9788393079599 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| ISBN | 978-83-930795-9-9 |
| Autor | Dawid Frawley |
| Wydawca | a-ajurweda.pl |
| Ilość stron | 288 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 165 x 235 mm |
Dawid Frawley
Pozostałe
Książki