KSIĄŻKA
Joga dynamiczna [KSIĄŻKA]+[DVD]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster |
| Ilość stron | 132 |
| Okładka | twarda |
| Opis | Joga - trening który można wykonywać na powierzchni najwyżej dwóch metrów kwadratowych. Joga dynamiczna jest odmianą jogi klasycznej - ukierunkowaną na rozwijanie sprawności całego organizmu - która w równym stopniu wzmaga jego siłę i wytrzymałość, jak i równowagę oraz umiejętność odprężania się. Skuteczny opracowany przez profesjonalistów program dla początkujących i zaawansowanych. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferując kompletny 45 minutowy trening. Instruktorka poglądowo przedstawia ćwiczenia, które możesz dostosować do swoich potrzeb i stopnia własnej sprawności. |
| EAN | 9783625123835 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | Joga dynamiczna - książka z DVD |
| Autor | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster |
| Rok wydania | 2013 |
| Wydawca | Vemag |
| Ilość stron | 132 |
| Okładka | twarda |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 21,5x27 cm |
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
Pozostałe
Książki