KSIĄŻKA
Joga dynamiczna - Christa G. Traczinski, Robert S. Polster (twarda) [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster |
| Ilość stron | 132 |
| Okładka | twarda |
| Opis | Joga - trening który można wykonywać na powierzchni najwyżej dwóch metrów kwadratowych. Joga dynamiczna jest odmianą jogi klasycznej - ukierunkowaną na rozwijanie sprawności całego organizmu - która w równym stopniu wzmaga jego siłę i wytrzymałość, jak i równowagę oraz umiejętność odprężania się. Skuteczny opracowany przez profesjonalistów program dla początkujących i zaawansowanych. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferując kompletny 45 minutowy trening. Instruktorka poglądowo przedstawia ćwiczenia, które możesz dostosować do swoich potrzeb i stopnia własnej sprawności. |
| EAN | 4050847007874 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2015-06-25 |
| ISBN | 40-508-4700-787-4 |
| Autor | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster |
| Rok wydania | 2015 |
| Ilość stron | 132 |
| Okładka | twarda |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 215 x 265 x 16 |
Pozostałe
Książki