KSIĄŻKA
Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą - Maja Günther [KSIĄŻKA]
Kategoria | Pozostałe |
Autor | Maja Günther |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 256 |
Opis |
Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić? Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć. Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia. Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby. By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych. Bądź sobą! Świat się do ciebie dostosuje. |
EAN | 9788308076194 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2022-07-27 |
ISBN | 978-83-08-07619-4 |
Autor | Maja Günther |
Rok wydania | 2022 |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 256 |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 143 |
Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |