KSIĄŻKA
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało - Michael Mosley [KSIĄŻKA]
Wysyłamy w 24h
Zamów w ciągu 16 godzin 16 minut,
a otrzymasz produkt już w poniedziałek!
Kategoria | Pozostałe |
Autor | Michael Mosley |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 256 |
Opis |
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: -jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, -dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, -w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, -jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, -co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre! |
EAN | 9788381352598 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2022-11-16 |
ISBN | 978-83-8135-259-8 |
Autor | Michael Mosley |
Rok wydania | 2022 |
Wydanie | 3 |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 256 |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 155 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 12 |
Długość (razem z opakowaniem) | 215 |