KSIĄŻKA
Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna rewolucja - Scott C. Anderson, John F. Cryan, Ted Dinan [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Scott C. Anderson, John F. Cryan, Ted Dinan |
| Ilość stron | 320 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% - należące do drobnoustrojów - nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym. Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje. Co znajdziesz w tej książce: - Autorzy pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. - Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. - Książka zgłębia tajniki zdumiewającej komunikacji brzucha z mózgiem (i na odwrót), ujawnia, jak nad nią zapanować oraz jak łatwo i bezpiecznie przeciągnąć naturę na swoją stronę. - Udowadnia, że porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń. - Uświadamia, że kontrolę nad własnym ciałem można przywrócić zwykłą, naturalną dietą uzupełnioną określonymi mikrobiologicznymi produktami spożywczymi i suplementami. - Ta książka to zadziwiająca opowieść o tym, jak drobnoustroje oddziałują na twój umysł. |
| EAN | 9788380534148 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2018-09-05 |
| ISBN | 978-83-8053-414-8 |
| Autor | Scott C. Anderson, John F. Cryan, Ted Dinan |
| Rok wydania | 2018 |
| Ilość stron | 320 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 150 x 225 x 25 |
Pozostałe
Książki