KSIĄŻKA
Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się. Naukowy plan pokonania bulimii i eliminacji zaburzeń odżywiania - Kathryn Hansen [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Kathryn Hansen |
| Ilość stron | 488 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Jak zaprogramować mózg i uwolnić się od nadmiernego objadania się? Kompulsywne objadanie się to jednostka chorobowa wymagająca odpowiedniego leczenia. Jest stanem, który odbija się na naszym zdrowiu, wyczerpuje emocjonalnie, fizycznie i psychicznie. Wywołuje różne choroby, w tym lęk, depresję, a także jest jedną z przyczyn wycofania społecznego i niskiej samooceny. To wstydliwa przypadłość, którą chorzy nie chcą się dzielić z innymi, gdyż wywołuje skrajne emocje. Według badań statystycznych ponad 20% populacji (głównie kobiety) zmaga się z tą chorobą. Obsesyjne jedzenie, czy nadmierne objadanie się należy do grupy zaburzeń odżywiania. To problem bardzo powszechny, o którym tylko niewielu otwarcie decyduje się mówić. Czy bulimia jest chorobą umysłu? W pierwszej książce pt. \"Kompulsywne objadanie się\" Autorka opisuje swoją historię uzależnienia od jedzenia. Wyjaśniła w niej przyczyny swojego zachorowania na bulimię. \"Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się\" stanowi kontynuację poprzedniej książki. Prezentuje w niej spersonalizowany plan walki z bulimią, zaburzeniami odżywiania i nadmiernym objadaniem się oparty na sile umysłu. Podpowiada, jak dzięki dwóm głównym zasadom, zerwała z kompulsywnym objadaniem się i całkowite uwolniła od zaburzeń odżywiania. Dziś odczuwa prawdziwe szczęście, jest zdrowa, bez oznak depresji i innych chorób. |
| EAN | 9788381687263 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2021-04-30 |
| Tytuł oryginalny | The Brain over Binge Recovery Guide: A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder |
| ISBN | 978-83-8168-726-3 |
| Autor | Kathryn Hansen |
| Rok wydania | 2021 |
| Ilość stron | 488 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 145 x 205 x |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
Kathryn Hansen
Pozostałe
Książki