KSIĄŻKA
Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas - Sarah Knight [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Pozostałe |
Autor | Sarah Knight |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 304 |
Opis |
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały. |
EAN | 9788328713468 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2020-03-11 |
ISBN | 978-83-287-1346-8 |
Autor | Sarah Knight |
Tłumaczenie | Anna Czajkowska |
Rok wydania | 2020 |
Wydanie | 1 |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 304 |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 140 |
Długość (razem z opakowaniem) | 203 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Sarah Knight
Pozostałe
Książki